FILHAS DE MÃE EXIGENTES - AS FERIDAS QUE AINDA MORAM EM VOCÊ.

Você cresceu ouvindo que precisava ser perfeita. Que tudo deveria ser impecável, que nada menos do que a excelência era suficiente.  E quando não conseguia… vinha a crítica, o olhar de reprovação, ou o silêncio que doía mais do que qualquer palavra.

Ser filha de uma mãe exigente pode deixar marcas invisíveis. Marcas que você talvez nem perceba, mas que moldam como você se relaciona com o mundo. Marcas que te fazem acreditar que nunca será boa o bastante - nem para os outros e nem para si mesma.

Essa pressão te tornou respondável demais, cuidadora demais e exigente demais consigo mesma… Por fora, você parece uma mulher forte. Mas por dentro há uma menina que só queria ouvir: “Você é suficiente do jeito que é”.

E o que doi mais? O vazio de não se sentir vista. O peso de carregar as expectativas da sua mãe, como se o sucesso ou a felicidade dela dependessem exclusivamente de você.

Você tenta agradar. Se esforça para ser a melhor em tudo. Mas sente que, por mais que faça, nunca será o bastante. E esse padrão não fica só com ela… Ele invade seus relacionamentos, seu trabalho e até sua relação com você mesma.

Muitas mãe exigentes carregaram fardos imensos. Elas podem ter vivido carências, perdas e cobranças, transmitindo o que aprenderam: que amor precisa ser conquistado, que a vida é difícil e que só quem dá 110% merece reconhecimento.

E quando você percebe isso, um portal de cura se abre. Você não precisa continuar carregando a rigidez dela. Você pode aprender a dar a si mesma o amor que sempre buscou. Pode se libertar do peso das cobranças e se reconectar com a mulher leve e poderosa que é.

Se essa história te toca, é hora de olhar para ela, e de honrar o que veio da sua mãe. mas também, de se libertar do que já não te serve.

Na constelação familiar, esse é um caminho possível. Te convido a dar o primeiro passo. Olhar para essa dor não é fraqueza, é coragem!

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Leidiane Mellf

Instagram: @leidianemellf