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VOCÊ NÃO VEIO AO MUNDO PARA SE PERDER DE SI. VOCÊ APRENDEU A SER FORTE... MAS DESAPRENDEU A SER SUA.


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Você não veio ao mundo para se perder de si!


Tem dias em que parece que você está vivendo no piloto automático, né? Faz o que precisa ser feito. Sorri quando precisa sorrir. Atende todo mundo. Resolve o que ninguém mais dá conta. Mas, quando tudo silencia… você sente um vazio que não sabe explicar.


Às vezes, esse vazio ecoa no peito. Outras, ele só adormece. E com o tempo, você se acostuma a viver ocupada, ser forte e esconder os cacos.


❗ Só que você não veio ao mundo para se perder de si! Não veio para se transformar numa versão domesticada de quem você realmente é. Não veio para caber em padrões, e nem mesmo para repetir as dores que sua mãe e sua avó carregaram em silêncio.


Você veio para se lembrar de quem você era antes de te dizerem que era exagerada... Exagerada na sensibilidade. Exagerada no sentir. Exagerada no querer...


Você veio para se reconectar com aquela sua parte que sonha, que dança, que pulsa. Aquela parte que você escondeu porque disseram que não era útil, certa ou bonita. Mas era você!


🌿 Você se perdeu quando...


✅ Engoliu o choro para não parecer fraca;


✅ Aceitou menos do que merece só para não ficar sozinha;


✅ Se calou quando algo te feriu, porque “não valia a briga”;


✅ Se comparou com outras mulheres e se encolheu achando que não era boa o bastante;


✅ Trocou seus desejos pelos desejos de alguém;


✅ Tentou ser perfeita para se sentir aceita...


E aí, sem perceber, começou a se esquecer do que você gosta, do que te move, do que te inspira, e do que te faz brilhar por dentro.


✨ Você começa a se reencontrar novamente quando…


✅ Cria pequenos momentos para se escutar. Nem que seja 5 minutos, com a mão no coração se pergunte: “O que eu estou precisando hoje?”


✅ Para de tentar caber onde te diminuem, pois você não precisa mais se encolher para ser amada. Quem te ama, te expande.


✅ Em um banho mais demorado, você se escuta em silêncio. Em um caminhar mais lento, presta atenção em cada passo, e até quando dança sozinha, mesmo que pareça sem jeito — mas está sendo você. E também quando sussurra uma oração antes de dormir, só pra lembrar que ainda existe aí dentro... viva, sensível e inteira.


✅ Aprende, aos poucos, a se colocar em primeiro lugar — e sem culpa. Porque cuidar de si não é egoísmo… é sobrevivência. É assim que você sustenta sua força, honra sua verdade e permite que os desejos mais profundos da sua alma encontrem voz.


🌹 E se você quiser começar agora, aqui vai um exercício simples, mas profundo:


Feche os olhos. Coloque a mão no peito. Depois, no ventre. E diga em voz alta, pra você mesma:


“Eu estou aqui.

Eu me vejo.

Eu me escuto.

Eu me acolho.

Eu sou suficiente.

Eu volto pra mim, com amor e verdade.”


🗣️ Fale isso todos os dias. Até que essa voz interna seja mais alta que as vozes que tentaram te calar.


💬 E por fim, quero te lembrar:


Você não precisa fazer tudo sozinha. Não precisa dar conta de tudo. Não precisa seguir um caminho que não é seu, só porque todos dizem que “é o certo”.


Você não veio ao mundo para se perder de si. Você veio para florescer. E mesmo que te digam que não é hora, que não é possível, que é tarde demais… Você pode recomeçar.

Hoje. Agora. Aqui. 🌙✨


Se você sente que é hora de olhar para dentro com mais carinho, compreender suas raízes e se libertar dos padrões que te afastam de si… eu posso te acompanhar nesse caminho com a Constelação Familiar, Terapia Sistêmica e com meus cursos e mentorias.


✨ Me chama no direct. Vai ser uma honra te guiar nesse reencontro com quem você é de verdade.


Com carinho,

Leidiane Mellf @leidianemellf


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